De earste learaar. Hâld it dei en nacht fol. It hert is as in echt persoan. Der is gjin deadlike bedoeling en meilibjen foar gefoelige wêzens. Doch gjin sear of wriuw net. Gjin mes of stêf tafoege. Langstme nei eigenbelang is net mear as deadzjen. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktykje

De twadde learaar. Hâld it dei en nacht fol. It hert is as in echt persoan. Gjin gierigens of winsk om aalmoezen te jaan. As freugde komt mei eigen hannen. Skjinens en respekt. Net gierig wêze wolle. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktyk.

It tredde foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. Gjin lust, gjin romte. Om de praktyk fan Brahma te kultivearjen. Net yn 'e ferlieding brocht troch kweade begearten, net lustfol. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktyk

It fjirde foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. D'r is gjin falske betsjutting, lês mei oprjochtens en stabiliteit, en sprek stadich. Reagearje net op falsk bedroch. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktyk.

It fyfde foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. Drink net en wurd net dronken. Wês net betize en ferlies jo fêstberadenens net. Gean en ûntspan. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, oefenje.

It sechsde foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. Sûnder feiligens te sykjen. Net yn 'e geur fan blommen. Brûk gjin fetpoeier. Net muzyk foar sjongen en dûnsjen oanbefelje. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktykje

It sânde foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. Sûnder feiligens te sykjen. Net yn in goed bêd te lizzen. In leech bêd gersmat. Donearje sliepplakken. De Skrift mist. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktyk.

It Achtste Foarskrift. Hâld it dei en nacht fêst. It hert is as in echt persoan. Iet as jo de wet folgje. Minder iten rêdt it lichem. Iet net wer nei middei. Sa suver as de foarskriften, mei ien hert en ien geast, praktykje

Boeddha seit tsjin Viya. Op 'e dei fan it fêstjen, oefenje de fiif mindfulness. Wat is Fiif

By it resitearjen fan Boeddha. Boeddha is de Tathagata. Om wier te wêzen. Foar de ferljochting. Foar dúdlike rinnende fuotten. Yn dizze wrâld is myn heit ferstoarn foar it goede, en der wie gjin Shangshi dy't de Himelske en Minskelike Masters troch de Skriften bestjoere koe. De namme is Boeddha. Hy is in Boeddhistyske sjonger. In woldiedich hert genereart gedachten, lok en Boeddha's karma. Bygelyks, it brûken fan sesamoaljebadbeanen om hoofdhuidsmoargens yn te wekken en ûnreinheden te ferwiderjen. Dyjingen dy't fêstje en Boeddha sjonge. It is sa skjin as earder. It is maklik te leauwen wat elkenien sjocht.

Er Dang Nian Fa. Neffens de Boeddha binne der sânentritich graden. Wês standich yn jo gedachten en ferjit se noait. As men wit dat dizze metoade wrâldswiis is. Hy is in beoefener fan Dharma. Woldiedigens genereart lok en Dharma. Bygelyks, it brûken fan sesamoaljebadbeanen om lichemssmoargens en troebelheid te ferwiderjen. Dyjingen dy't fêstje en de Dharma resitearje. It is sa skjin as earder. It is maklik te leauwen wat elkenien sjocht.

San Dang Nian Zhong. Hingje respektfol oan 'e lear fan wiisheid. Boeddha-learlingen. Dyjingen dy't it Gougang-ûntfangstsertifikaat foar Gougang hawwe krigen. Der binne dyjingen dy't frekwinsje as bewiis ûntfange. Dyjingen dy't noch gjin bewiis hawwe ûntfongen of weromjûn. Der binne dyjingen dy't wirklik wier bewiis fertsjinje en ûntfange. It is om't de acht generaasjes manlju yn 'e fjouwer pearen allegear ferljochting, wiisheid, begryp en ferljochting hawwe berikt. Om deugd te hanthavenjen as in ark fan aksje. Lykas Fukuda, de Himelske Soeverein fan 'e Krúshân. It is Nianzhong. Freugde ûntstiet út it eigen hert en bringt freugde oan allegearre. Bygelyks, it brûken fan suvere jiske om klean te waskjen en smoargens te ferwiderjen. Dyjingen dy't fêstje en de mannichte foardrage. Dat is syn deugd. It is maklik om te leauwen wat elkenien sjocht.

Lês de foarskriften fan 'e fjouwer. Hâld jo oan 'e boeddhistyske foarskriften mei ien hert. Ferlies net, meitsje net, beweech net, ferjit net. Dyjingen dy't goed binne yn it fêstigjen en beskermjen binne wiis. Der is gjin spyt of hope yn 'e takomst. Kinne wachtsje op ien dy't leart. Hy is in learaar. Freugde ûntstiet út it eigen hert, en lok wurdt regele troch foarskriften. Lykas it slypjen fan in spegel, smoargens fuorthelje en helder skine. Dyjingen dy't fêstje oefenje. It is sa skjin as earder. Elkenien is maklik te leauwen as se it sjogge. Fiif by it opsizzen fan 'e himel. De Earste Fjouwer Himelske Keningen. De twadde dei fan rou. Sâlte loft. Dou Shu Tian. Wês net selsgenoechsum. Transformearje yn it lûd fan 'e himel. By it opsizzen oan jinsels. Ik haw leauwe, foarskriften, harkjen, jaan en wiisheid. As it lichem stjert, komt de geast op nei de himel. Meie jo jo belofte noait brekke en jo ûnthâlde fan it harkjen en oefenjen fan wiisheid. Hy is dejinge dy't de himel opsizzet. Freugde ûntstiet út it eigen hert en bringt freugde oan it eigen bestimming. Bygelyks, de kostbere pearel regearret faak it Qingming Festival. Dyjingen dy't fêstje en de himel opsizze. It is sa skjin as earder. Foar de Buddha Dharma Studio. Om it kwea te eliminearjen en it goede te befoarderjen mei Tian Shen De. Yn it hjirneimels sil de himel úteinlik de modder en Huan ûntfange. Hy is in wiis man.